リラックスヨガ&育児相談

2026年01月26日 10:00

楽しい子育てのはずなのに、知らぬ間に緊張の連続で、一息つくことすらままならない毎日。
そんな合間に呼吸出来る時間を持つことでリラックスできて、家族にも優しくなれます。
呼吸を整えていくと自然とカラダと心ののスペースが広がっていきます。
リラックスヨガを通じて、自分らしくいられる時間を過ごしましょう！